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心理咨询师考试复习策略
环球青藤
2020/06/11 08:35
1、巧用思维导图
及时在笔记本上列出逻辑关系，这对于知识点的理解与记忆非常有帮助。建议大家用手写的方式来进行逻辑整理，因为手写是眼、脑、手三者协作的过程，记忆效果更好。
2、口诀记忆
由于心理咨询师考试需要背诵的内容太多，很多需要记忆的地方，都用口诀记忆，方便背诵也方便回忆。举一个例子，CSQ应对方式问卷，6个分量表，自责、求助、合理化、解决问题、退避、幻想，可以利用这样的口诀记忆—自求合理解决退幻问题。
每个人可以根据自己的实际情况，编制符合自己的口诀，便于记忆。
3、横向、纵向捆绑记忆
此种心理咨询师考试记忆方法主要是用在量表记忆这一块，因为一些量表是在二级和三级都会学到，所以利用横向捆绑记忆，既能系统学习又能掌握牢固。
纵向记忆主要是在复习发展心理学时使用，各个时期认知、思维、记忆发展的特点，利用纵向记忆效果很好。
4、做笔记要精且凝练
心理咨询师考试教材上的很多内容是为了方便我们理解，我们在记忆时，先将书上的内容都理解透，然后做笔记时只需要将重点内容提炼出来即可。
理解基础上的记忆会更迅速也更持久。
这里重点强调一下笔记的重要性。笔记可以帮助我们理清思路、明晰关系、提取重点，大家一定要充分利用笔记把书读薄，让记忆更清晰。
心理咨询师考试复习策略小编就说到这里了，祝愿各位考生都能认真备考，顺利通过考试。更多关于心理咨询师考试的备考技巧，备考干货，新闻资讯等内容，小编会持续更新。
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