老年人冬季养生原则及养生禁忌

2020/06/15 10:43

　冬季气候寒冷，老年人由于身体各器官功能衰退，体温调节和耐寒能力下降，各种慢性疾病容易复发，所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。老年人冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。

老年人冬季养生原则