8个办公室椅子瑜伽动作塑身材减疲劳

2020/06/15 10:49

这套瑜伽动作并不限于办公椅，在飞机上、火车上、公共汽车上，甚至是在家里看电视时，在床上，坐着就能练习。步骤/方法