1. 我们要先调整自己的心态。我们都知道，老公出轨这种打击很容易让人失去理智。这时候，我们更应该冷静下来，选择一个合适的时间，比如说饭后，或者睡前，这时候人的状态都是比较放松的，适合坐下来谈问题。再选择一个合适的地方，没有第三个人的存在，这样两个人可以很好地交流，也不会出现话题被中断的情况。
2. 在沟通之前，我们要客观地看待老公出轨这个问题，不论是寻找心理安慰还是生理需求，要记住，绝大部分男人出轨都不是以离婚为目的的。在沟通的时候，不要试图用泪水去打动他，这是没有意义的。哪怕对方真的被你打动了，也只是一时的，问题没有解决之前，他还是有可能出轨的。我们在沟通的时候，要注意自己的语气和表情，应该是温柔的，平常的，不要用质问的语气或者很生气的表情去和他说话，不然这场沟通极有可能会变成吵架，最终难以收场。
3. 我们要想清楚要和对方说什么，不要说了一堆，丝毫说不到重点。比方说，问他觉得自己有哪里做的不好，哪里需要改正之类的。询问对方对这段婚姻有什么想法，对未来的展望，如还没孕有孩子就要问对方有没有这个打算要孩子，这样不仅能知道自己什么地方做的不好，还能知道自己老公对这段婚姻还有没有继续下去的想法。
我们应该要知道的是，不管是采取什么应对措施或者沟通之类的，都有一个前提，就是对方值得。在婚姻里，如果其中任何一方不再努力维系的话，那倒不如大方让他离开，对双方都是最好的选择。
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