一、纠正姿势

有不少的摄影师拿相机的手部姿势都很相似，但是他们往往忽略了身体姿势对于拍照的重要性。有许多人会身体前倾，选择用手臂力量来保持相机的稳定性。但其实，正确的姿势是，就像举起一件重物一样的姿势，最佳的方式是用你的双腿力量来承担重量，所以需要调整你的双脚姿势，以适应下面几条原则:

用双手握相机。其中左手握住镜头，同时右手握住机身并控制快门;

向前小半步并保持膝盖微曲。这样可以将自身重量均匀地分配在两条腿上;

然后举起相机，摆出你通常的拍摄姿势。拿数码单反相机来说，一般就是把取景器放在右眼前方的为止，而对于便携数码相机来说，就是举在面部前15cm左右，与眼睛平衡位置;

双臂夹紧身体的两侧。左前臂应该和身体保持完全垂直，而且不能太向前，不能超出脚趾。一定要避免身体前倾，否则会引起相机抖动;

深呼吸，在两次呼吸的间隙，尽量轻轻地按下快门。

二、随身脚架

三脚架不方便携带外出，这条技巧则是教你在弱光环境拍摄的情况下，如何使用那些随身脚架。在外出拍摄前，剪下一段和你身高差不多长度的绳子，将它装在口袋里或摄影包中。到达拍摄现场后，把绳子一端缠在相机镜头上，让另一端自然垂直于地面。一只脚踩住地上的绳子，然后慢慢举起相机到眼前。小心轻轻地将绳子绷直，但是要注意不要用力过大以免影响机身和镜头接口。当绳子绷直后，像第1条技巧中介绍的那样摆好姿势，轻柔地按动快门。

三、乔·麦克纳利握持法

摄像师乔·麦克纳利以快速布光技巧出名，常常为一些出版社拍照，比如《体育画报》、《国家地理》、和《生活杂志》等。关于脚步的姿势，参考第1条技巧中相同的姿势，左脚在前，右脚在后，保持与肩同宽。转动上半身，使左肩朝向被摄体。选择用右手拿着相机，把相机架在左肩肩部与身体连接的凹陷处，大致在锁骨下方的位置。左手向内完全与右手一同固定住相机。保持身体的重量分配在两只脚上，用左眼观察取景器。深呼吸之后按动快门。

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