一、基础阶段

1、背单词。买一本单词书

每天100个单词把中文意思一定要背过会拼写，争取在一个月内把袭击的约4000(5500)个单词全部过一遍有个大体印象。顺便从网上下载四六级考试大纲词汇带着看。

2、看课本。

大学生英语，每天读两篇，把结构比较好的句子画下来多看几遍，能背则背。语法不需要背，如果实在不懂就不用看语法了，另外有条件的可以再系统学习学习新概念。

3、练听力。

在基础阶段时不需要练习考试听力，可以从网上下载一些VOA的慢速英语，因为四六级的听力语速很慢。可以使用沪江听写酷，每天只需要听一篇，但是一定要一边听一遍写，直到能把英语都写下来，无论听多少遍。

4、写作。

写作方面不用下太多功夫，背作文框架就可以。(模拟试卷或者从网上下载英语作文的框架，在一个月前背过就行)

二、强化阶段

1、背单词。

将单词开始背第二遍，这一遍要求记牢，无论中文意思还是拼写都要记住。每天150个以外，还要背一些词组单词永远是最重要的，单词量不过关什么也不行。

2、看阅读。

将历年的四六级真题的阅读一篇一篇的看，难度并不大，自己好好分析，对照答案的说明，然后做一遍，如有不懂可请教他人。每天一篇，每份真题有两篇仔细阅读一篇快速阅读，只需要把这些文章分析得彻底问题就不大(阅读题，同样可以从网上下载真题)

3、练听力。还是以VOA的听力为主，每天一篇，写下来，再对照答案。

三、冲刺阶段

1、背单词。

再将单词从头至尾背一遍，直到考试，单词至少要背三遍如果学有余力。掌握拼写，另外，将所做的阅读真题里的陌生单词都整理到一张纸上，不要写中文意思只写英文然后每天有空拿出来背一背，效果显著，单词是基础。

2、练听力。

这个阶段一定要开始练习历年真题的听力了，每天做一篇即可，与背单词相同的是，也要将听力文章里出现的陌生单词整理到纸上，不标注中文意思，找空闲时间、背一背在听听力的时候要训练自己只听一遍。不可以一道题听很多遍那样事倍功半，在听听力题的最后一个大题，复合式听写时听句子时候听主干。只写主干，一样得分。

3、做阅读。

将做过的阅读再重新看看，哪里还有不懂及时解决。在做快速阅读时，不要先看文章，要先看题目，从题目去文章中定位做大阅读的方法一样。

4、写作。

四六级的写作可以说就是考议论文，议论文就是分三段每一段的句首的作用举重若轻。所以背作文框架很重要。

5、翻译。

将历年真题一道一道的认真做下来，每做完几年的就做一个对比，会发现有些知识点都是重复出现的，所以翻译相对简单。除此之外，如果以为背单词太累且记不住，还能够尝试这样一种办法从基础阶段就开始做真题。在阅读中去背单词将所有不会的单词都记录下来，整理到本子上，背就行了。

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