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2020年心理咨询师考试学习方法
环球青藤
2020/09/25 08:56
秘笈一：如何有效缓解心理咨询师考前焦虑
种种因素都会影响到学员的学习进度，包括自身的因素和客观的因素，这些影响会导致学员产生一定程度的考前焦虑，焦虑产生后，不利于我们的考场发挥。在此建议大家，可以采取分段式的学习方式，提前做好充分的考前准备，并区分出自己的学习类型，根据类型来安排好学习时间，以保证最终考试的游刃有余。
秘笈二：关于心理咨询师的考核重点
心理咨询的定义为：心理咨询师协助求助者解决问题的过程。
从定义上来看，考核重点即在于此，要求即为达到对于整个定义要义的通达。即对于考试的学员来说，需要明确心理咨询的过程阶段和操作步骤，心理问题的定义界定原则、表征及解决方法，心理咨询师工作的范畴，心理学理论与流派的解决方式等;
秘笈三：如何通过心理咨询师考试
要把教材读明白，这个时期是初步的复习准备阶段;
进入全面复习期，在这个时间段内，要做到很好的理解教材内容，考核含义，考核内容;
最后，我们就进入了全面的考前冲刺阶段
秘笈四：心理咨询师学习小方法
对于任何一门科学来说，学以致用是关键，学习心理学后，如何更好的与领导相处，如何更好的处理与孩子之间的关系，如何用最好的方式拒绝、表达情感等，关于这些生活中的应用，我们都可以尝试用我们所学的专业心理学知识进行解读。
尝试换个角度看世界，世界变得更有趣建议大家可以考虑将学到的疗法、技法与实际生活进行结合，这样更有利于我们咨询师提前进入咨询状态，从不太懂变成有兴趣，与日常多结合，强化记忆，进行积极循环，强化我们的整个学习过程和结果。
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