1、新建序列，导入素材，将素材拖到时间轴上，然后挑选合适的素材，点击导出帧。
2、选取自己想要的位置并进行存放，勾选导入到项目中按钮，然后点击确定。
3、项目中现在存在刚才截取的帧画面了，然后将帧画面拖到时间轴上，并与原素材保持垂直。
4、点击帧画面，打开效果控件，选择钢笔工具。
5、在素材中，把想要的画面抠选出来，将帧画面拉长到原素材的开始，播放视频观看效果。
6、如果帧画面与原素材的背景格格不入的话，可以在效果面板中调整一下蒙版羽化。
7、如果帧画面不显示，看一下效果控件中是否有多余的蒙版，如果有的话，可以按Delete键删除就可以了。
关于如何用PR制作实现电影中分身的小特效，青藤小编就和您分享到这里了。如果您对影视后期有浓厚的兴趣，希望这篇文章可以为您提供帮助。如果您还想了解更多关于摄像技巧、后期剪辑的方法及素材等内容，可以点击本站的其他文章进行学习。