不少考生抱怨，说自己有多年的拖延症，怎么就能够在考研期间改掉呢?的确，拖延症说小则小，说大则可能影响今后人生的走向，要知道“人并不是因为跑得不快而赶不上火车，而是因为出发晚了才赶不上的。”所以考生一定要拒绝拖延症，把握住自己的时间，今日事今日毕。况且，当一天、两天，甚至更多的备考工作挤压起来，会给考生造成一种压迫感，一方面知道过去的时间一去不复返，一方面工作越积越多，久而久之造成恶性循环。

要素二：制定详细计划，合理分配时间

正所谓“凡事预则立，不预则废”，就是说做任何事情，如果不加以计划，就有可能是在走一条通向失败的道路。面对漫漫考研之路，考生如何才能够充分有效的利用时间呢?制定详细可行的执行计划，将各个时间段加以规划，合理分配出应用时间，也是巧妙管理备考时间的一大法宝。晨起时分，考生的头脑最清楚，吃过早餐，考生们可以首先利用黄金时间将前一天学习的知识点迅速的“过”一遍：未记牢的词汇、做过的错题、难理解的公式等等，相信会有一个好的效果。而上午，从考生最薄弱的科目着手复习，便于思维的灵活运用，更好理解科目的精髓。制定出每日的学习时间表，将每天的备考内容和目标详细记下，以警示和激励自己。

要素三：注重劳逸结合，懂得交替用脑

何为巧妙管理备考考研时间，从一定层面也是说要让备考时间得到充分利用，有一个高效的备考。要知道，经过一段时间的学习，脑力消耗增加，会觉得头昏脑涨，记忆力下降，导致学习效率降低，影响心理状态。那么，考生该如何防止大脑疲劳，保持最佳的备考状态呢?这就要考生们注重劳逸结合，懂得交替用脑，学会变换工作方式和学习内容。对于一个捉摸了很久的难题，千万不可赌气，“今天必须搞定它!”这种毅力固然是好的，但考生不妨先换个科目学习，换一种思维方式，之后再回过头来研究，有可能会有意想不到的收获。

要素四：根据自身状态，适时改变复习内容

相信考生们会有这种感觉，这段时间就是怎么看英语都看不下去，就想学一会儿政治。考生大可先从自己比较感兴趣的科目学起，因为考生如果对正在学习的科目学不下去的话，势必导致效率低下。但是当备考心态转好，就应该先从难掌握的、不太感兴趣的内容学起，再复习比较容易掌握的科目，学会根据自身状态，适时改变复习内容。

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