2021年健康管理师20个常备考点

1、健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的过程 。

2、健康管理从疾病预防学分为三级预防。

3、糖尿病患者典型的临床表现多饮、多尿、多食和体重下降。

4、健康教育是旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。

5、中国健康教育研究所及中国健康教育协会成立于1986年，在全国爱国卫生运动办公室设立健康教育处，领导、协调、指导全国的健康教育工作。

6、蛋白质是组成细胞的主要成分。

7、我国常见的慢性病有高血压 、糖尿病、肥胖、血脂异常、冠心病、脑卒中、痛风。

8、健康管理师的职业功能有健康监测、健康风险评估和分析、健康指导、健康、危险因素干预、指导、培训与研究。

9、嘌呤碱在体内分解的终产物是尿酸，当其增多时可导致(痛风症) 。

10、健康管理常用的服务流程：健康管理体检、健康评估、个人健康管理咨询、个人健康管理后续服务、专项的健康及疾病管理服务。

11、健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。

12、健康风险评估的种类有临床评估、健康过程及结果评估、生活方式及健康行为评估、公共卫生监测与人群健康评估。

13、2004年我国卫生部卫生统计信息中心公布的结果，城市居民死因排名前五位分别是：恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤和中毒;农村居民分别为恶性肿瘤、脑血管疾病、呼吸系统疾病、心脏病、损伤和中毒。

14、影响健康的因素：环境因素 、行为生活方式因素 、生物遗传因素、医疗卫生服务因素。

15、人体的四种基本组织：上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织 。

16、中国人最理想的血压值是120/80mmHg，正常血压值是收缩压120～139mmHg ，舒张压 80～89 mmHg。

17、高血压的高危人群有高盐饮食、肥胖、体力活动少、过量饮酒、精神高度紧张、遗传因素。

18、正常男性红细胞正常值为(4.5～5.5)×10^12/L，女性为(3.8～4.6)×10^12/L。

19、健康风险评估包括3个基本模块是问卷、危险度计算、评估报告。

20、中国人口超重的BMI指标是24～27.9 ，肥胖的BMI指标是≥28。

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