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英语四级听力有哪些心理调整策略?
环球青藤
2021/08/24 03:40
英语四级听力考试中的心理偏差有两种，一是过于放松，难以集中注意力，总是想起其他东西，无法抓紧听力内容的关键词;二是过于紧张，心跳加速，手心出汗，有头晕的感觉。出现前一种情况的同学要加强练习，找一个与考试环境相似的教室，仿照现实的考试场景，逐步进入状态;出现后一种情况的同学可能是对自己的能力估计不足，心中没有概念，有一种惧怕的心理。这就要从自身做起，平时加强听力练习，做到有的放矢，弥补弱项。然后充满自信，坚持沉稳的思想。在考前，把指令背熟，然后在放指令的录音时，及时阅读选择项，并进行有关的预测，这时，紧张的心理自然会消除了。
另外，英语四级听力考试要做到顺听录音，意思是不要怕漏听一些非关键部分，像介词、连 词、冠词等，总归不要去想一个没听到或一个不熟悉的单词，否则，会漏听更多内容。关于思想准备。在开始的时候，我们提出同学们在练习听力以及正式的考试中都必须遵从的一条，便是放松心情，但要使听觉系统紧张起来。只要放松心情，才能正常(甚至超水平)发挥听力。
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