长焦镜头的焦距长，视角小，在底片上成像大。所以在同一距离上能拍出比标准镜头更大的影象。适合于拍摄远处的对象。由于它的景深范围比标准镜头小，因此可以更有效地虚化背景突出对焦主体，而且被摄主体与照相机一般相距比较远，在人像的透视方面出现的变形较小，拍出的人像更生动，因此人们常把长焦镜头称为人像镜头。但长焦镜头的镜筒较长，重量重，价格相对来说也比较贵，而且其景深比较小，在实际使用中较难对准焦点，因此常用于专业摄影。

使用长焦距镜头拍摄，一般应使用高感光度及快速快门，如使用200mm的长焦距镜头拍摄，其快门速度应在1/250秒以上，以防止手持相机拍摄时照相机震动而造成影像虚糊。在一般情况下拍摄，为了保持照相机的稳定，最好将照相机固定在三脚架上，无三脚架固定时，尽量寻找依靠物帮助稳定相机。

1、光圈优先拍摄模式(AV模式)

当孩子静静的坐着或者在认真做某一件事情时，这个时候可以使用“光圈优先”模式进行拍摄。这样你就能通过控制光圈的大小，来获得你想要的景深效果，而快门速度系统会根据你的光圈大小来，不用你自己去调。我在拍孩子时一般是把光圈调整为f2.8-f5.6之间，然后把感光度调整为200左右，最后进行试拍。

2、快门优先模式(TV模式)

当孩子在跳舞、奔跑、或一些活动是，这个时候可以使用“快门优先”拍摄模式。这样你能通过控制快门速度来抓拍孩子精彩的瞬间。而光圈大小你不用去管，系统会根据你的快门速度来给一个光圈值。因为孩子的运动速度不会太快，所以我一般把快门速度设置在1/200、1/320左右。

3、对焦与连拍设置

大家都知道小孩子天性好动，一下动一下，一下又停下来，所以关于对焦方面，建议大家使用“智能自动对焦”。

孩子一般是不接受摆拍的，基本上都是靠你去抓拍。想要抓拍住孩子精彩的瞬间，你最好使用连拍。比如：孩子在奔跑时、思考时、做活动时你可以打开连拍进行拍摄，这样就不会错失孩子精彩的瞬间。

1、亮度

闪光灯通过电容器存储高压电，脉冲触发使闪光管放电，完成瞬间闪光，尤其在昏暗的地方，打闪光灯有助于让景物更明亮。亮度更大。而摄影灯相对来说，亮度没有闪光灯高，摄影灯操作便携，具备RGB模式营造不同色温环境满足不同场景的拍摄需求。

2、色温

闪光灯的色温约为5500K，接近白天阳光下的色温，发光性质属于冷光型。摄影灯色温可调节，目前大部分的摄影灯色温同样可以达到3200K-5600K，而luxceo乐士欧摄影灯达到3000K-6000K无极调节。

3、拍摄对象

相机使用闪光灯可使用较小的光圈和较快的速度，但不适合给婴幼儿拍照，因为光线比较刺眼，且光影效果不宜控制;使用摄影灯补光，相机虽然无法到小光圈和较快速度，但非常适合人物拍摄，比如影楼婚纱摄影，婴幼儿拍照，视频录制，光线柔和不刺眼，并能直接看到光影效果，达到所见即所得的效果。