长焦镜头的焦距长，视角小，在底片上成像大。所以在同一距离上能拍出比标准镜头更大的影象。适合于拍摄远处的对象。由于它的景深范围比标准镜头小，因此可以更有效地虚化背景突出对焦主体，而且被摄主体与照相机一般相距比较远，在人像的透视方面出现的变形较小，拍出的人像更生动，因此人们常把长焦镜头称为人像镜头。但长焦镜头的镜筒较长，重量重，价格相对来说也比较贵，而且其景深比较小，在实际使用中较难对准焦点，因此常用于专业摄影。

使用长焦距镜头拍摄，一般应使用高感光度及快速快门，如使用200mm的长焦距镜头拍摄，其快门速度应在1/250秒以上，以防止手持相机拍摄时照相机震动而造成影像虚糊。在一般情况下拍摄，为了保持照相机的稳定，最好将照相机固定在三脚架上，无三脚架固定时，尽量寻找依靠物帮助稳定相机。

1、以他们的视线水平拍摄

想要拍摄孩子天真、童真的一面就要学会用他们的角度来看世界，因为他们不会摆拍，更不会故意做表情。

2、俯卧

孩子最喜欢的就是在地上玩，很多时候会直接躺在地上。当孩子坐在地上或者躺在地上玩时，你可以采用低角度来拍摄。

3、趴着托腮

托腮这个动作基本上只有大人会做，但是小孩子有些时候也会学着做。当孩子趴在桌子上或者窗户边就经常会做托腮的动作，这个时候你选取一个好的角度进行拍摄就行。

4、用布盖着

在拍孩子的时候还可以借助一些道具，比如：毛巾、帽子等等。你可以拿毛巾裹着孩子、可以拿帽子给孩子戴着，然后就行拍摄。

防抖镜头的工作原理是：把因采用低速快门或镜头焦距远摄端时由手持相机引起的镜头光轴晃动分解为纵动(上下方向的晃动)和横动(左右方向的晃动)，依靠镜头内设的摆动陀螺仪(即角速度传感器)检测镜头光轴晃动的偏差程度，检出数据被送到微电脑中作超高速的计算，计算结果又被传换为驱动信号，然后在消除晃动影响的方向上驱动由磁路板和磁石一体化结构的移动光学系统进行晃动补偿，最终达到防止或减弱震动影响的目的。减轻震动摄影镜头的晃动检出、电脑超高速计算和驱动移动光学系统进行晃动补偿的整个过程，在照相机快门打开、胶片进行曝光的过程中，以最短的间隔反复进行。

美术馆、博物馆、剧场、音乐厅等处一般禁止采用闪光灯摄影，这些场合一般也不便于使用三脚架，故在这种场合使用减轻震动摄影镜头进行手持照相机拍摄就能达到较好的效果。此外，摄影者也可依靠减轻震动摄影镜头特有的功能进行较低快门速度的拍摄，用较低快门速度把被摄体拍成特殊的效果。在有的情况下，可不必为了避免震动而采用高速感光片，而仍然采用中等速度的感光片把被摄体拍成颗粒较为细微的效果。