长焦镜头的焦距长，视角小，在底片上成像大。所以在同一距离上能拍出比标准镜头更大的影象。适合于拍摄远处的对象。由于它的景深范围比标准镜头小，因此可以更有效地虚化背景突出对焦主体，而且被摄主体与照相机一般相距比较远，在人像的透视方面出现的变形较小，拍出的人像更生动，因此人们常把长焦镜头称为人像镜头。但长焦镜头的镜筒较长，重量重，价格相对来说也比较贵，而且其景深比较小，在实际使用中较难对准焦点，因此常用于专业摄影。

使用长焦距镜头拍摄，一般应使用高感光度及快速快门，如使用200mm的长焦距镜头拍摄，其快门速度应在1/250秒以上，以防止手持相机拍摄时照相机震动而造成影像虚糊。在一般情况下拍摄，为了保持照相机的稳定，最好将照相机固定在三脚架上，无三脚架固定时，尽量寻找依靠物帮助稳定相机。

首先是让我们掌握了一门技术。随着大家拍照需求的不断提高，掌握这一门技术可是用处多多。出去旅游、朋友聚会都可以让你大显身手，收获一大波朋友的赞美。

或者你可以发到朋友圈，配上一段应景的文字，进行艺术创作。相信你的朋友圈分分钟会被疯狂点赞!

其次是让你有了认识世界的新途径。对于身边的事物，你大可用摄影来记录下每一个瞬间。通过不同的镜头，你还可以领略到微观世界的美、广角世界的美......。

当你拍摄次数到一定程度时，你就会发现你观察世界的角度在潜移默化中也改变了。你会注意很多不经意的细节，会更加注重生活中的仪式感，也会对点点滴滴的瞬间难以忘怀。

1、光圈优先拍摄模式(AV模式)

当孩子静静的坐着或者在认真做某一件事情时，这个时候可以使用“光圈优先”模式进行拍摄。这样你就能通过控制光圈的大小，来获得你想要的景深效果，而快门速度系统会根据你的光圈大小来，不用你自己去调。我在拍孩子时一般是把光圈调整为f2.8-f5.6之间，然后把感光度调整为200左右，最后进行试拍。

2、快门优先模式(TV模式)

当孩子在跳舞、奔跑、或一些活动是，这个时候可以使用“快门优先”拍摄模式。这样你能通过控制快门速度来抓拍孩子精彩的瞬间。而光圈大小你不用去管，系统会根据你的快门速度来给一个光圈值。因为孩子的运动速度不会太快，所以我一般把快门速度设置在1/200、1/320左右。

3、对焦与连拍设置

大家都知道小孩子天性好动，一下动一下，一下又停下来，所以关于对焦方面，建议大家使用“智能自动对焦”。

孩子一般是不接受摆拍的，基本上都是靠你去抓拍。想要抓拍住孩子精彩的瞬间，你最好使用连拍。比如：孩子在奔跑时、思考时、做活动时你可以打开连拍进行拍摄，这样就不会错失孩子精彩的瞬间。