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中医保健拔火罐有哪些常见误区?

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标签: 中医保健拔火罐 常见误区 健康管理师
老师回答

拔火罐常见的三个误区

误区一:拔罐时间越长越好

不少人以为拔罐时间越长越好,因此每回拔火罐最少都要半小时以上。其实拔火罐原理在于负压而非时间,如果负压过大而时间过长,容易拔出水疱,致使局部皮肤破损。

误区二:拔罐年纪不分老幼妇孺

拔罐方法中有泻法,如果是体质虚弱者,像孕妇、老年人或者心脏病患者一类,接受拔罐需要慎重。孕妇在腰骶部及腹部拔罐容易流产,而老年人或心脏病患者拔罐容易促使心脏疾病发作。

误区三:拔罐后立即洗澡

很多人喜欢在拔罐后立即洗澡,感受一下神清气爽。其实拔罐后的皮肤已经很敏感,直接洗澡碰水,很容易对皮肤造成二次伤害。如果是冷水澡,更会使水气从扩张的毛孔中进入体内,导致感冒等疾病。

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