一、做单项试题的强化练习

做一套真题，严格按照考试时间，最后评估，自己在各项试题的表现，针对考试结果，做单项强化训练。例如，听力，写作，翻译，阅读，都要有专门的练习计划，要研究试题的特点，做题方法和技巧

二、做一个精细的复习计划

1. 每周日记

星期一至星期五六点半起床，背50个单词;课堂休息时间可以把早上背的单词复习一遍。中午休息时间抽出半个小时写一篇作文或是翻译一篇短文。然后在空闲时间修改，并把范文里优美实用的词句记录下来，积累语句。另外，要按计划进行专项试题复习，练习前把题型特点和解题方法复习一次。按规定时间昨晚试题，做试题时要根据之前整理过的做题思路做题。做完试题后把试题整理一下，尤其是阅读题，要对照中英文翻译，把难句长句记在本子上，空闲时间背一下。对于听力，试题做完后，要反复听试题，直到每一个句子都听懂。

充分利用晚自习时间。先总结今天的复习成果，对还有疑问不解的地方，在复习巩固一下。当天被动单词进查漏补缺，看还有哪些单词没记住。对各类题型的做题心得和解题方法整理一下，以便随时调整备考策略。然后计划第二天的复习事项。

利用周末时间，复习背过的单词和做过的试题，对一周以来的备考进行总结，查漏补缺。

2. 临考复习

四级考试通常在学期末的十六周周六举行，这个时候临近期末考，课基本讲完。所以这时候有更多是时间来重点复习四级。这个时候已经不必专门背单词了。更多的是，对四级试题要有一个全面的复习，了解考试过程中可能出现的意外并想好对应策略。把每个单向实体再复习总结一下;

譬如作文，可以复习这学期以来积累的各种词句，写作手法，常用的单词，模板。每天仍坚持写一篇作文，然后对照范文，看自己是否写的合适主旨，是否跑题以及语法错误等等。熟悉各种作文试题的类型，例如议论文，记叙文。如果是议论文你擅长的论证方法是哪种，为此积累了哪些词句，争取在拿到试题时，可以快速列好写作提纲和全篇的布局。阅读题：总结出题规律，做题节凑，试题的方向。一般阅读题的做题方法是先迅速审题，划出题眼，然后快速在文章中锁定答案区域，找到正确选项。听力题：对于听力题目，要早发卷后快速浏览试题，力求对听力播放的内容有一点了解。听力时，注意题目中对话出现过的关键词，通常答案就是那里。如果是一个人自述，就是注意他说话时的起承转合，比如 and, but, however等等。

翻译题; 翻译题的话，只要平时单词备好，语法有认真学习并掌握的话基本不会有太大问题。就是做题时，注意书面整洁，不要在不确定时就下笔，然后发现翻译不合适就花掉。这样就会卷面很不整洁，容易被扣分。

三、备考时要有良好的心态

很多同学备考时，虽然制定了很详细的备考计划，但在准备过程并没有好好的按计划进行，被各种事情分心。或是备考时发现复习效果不如预计的考，容易受打击，心情低落，最后得过且过，放弃备考。另外，在备考期间注意要查漏补缺，即使按实际情况调整计划，不要一成不变。最后，要调整心态，持之以恒，戒骄戒躁。