如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大，想全身美白，一定要抵御紫外线的伤害。

只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

水是全身美白的美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

多吃黄瓜、草莓、西红柿 、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助全身美白，增进免疫力。

1、没有做好保湿工作

不管你用不用底妆，只要没有做好保湿工作，到了下午以后，脸部都会产生可怕的缺水纹，当你微笑时，眼角、下眼睑、法令纹甚至连面颊处都会产生此种可怕的纹路，不管你的实际年龄是多少，只要有了它们，你一定会瞬间老10岁的。

2、颜色太过单调

虽然不少时候，我们化的只是淡妆，但是这并不意味着你就只能用一种颜色以及它相近的色系来修饰自己的脸部。单调的颜色会让你的脸部显得没有精神，这就与化妆美容的目标相互违背了。其实只要给自己挑选一个明亮合适的唇彩，就能够提亮整体的状态了。

3、灰色眼影让你更没神

对于东方人来说，自身的肤色就比较偏黄了，不少人更是到了下午就看起来很暗沉，要是此时在运用灰色系的眼影，便会让你看起来特别疲惫没有精神，因而，不妨改用暖色调的眼影，会跟肤色更为协调统一。

1、轻薄的底妆

底妆切忌厚重。当然妆前乳、遮瑕、粉底该少的是不能少的，一点点瑕疵都要盖住!选择与自己肤色接近或者稍白一个度的色号，小编平常用的就是浮生若梦的水粉霜，可以说是非常轻薄了，但是其遮瑕力度几乎为零。小仙女们可以根据自己的肤质来选择合适自己的粉底。

2、鼻影与侧影

这些小仙女们统统都刷起来，不要怕，因为他们不会发现这些的。

3、眼妆

小仙女，收起你们那些好看的眼影盘吧!可以选择mac的Omega在刷鼻影时顺带刷一下眼窝，虽然眼影不能做出什么文章，但是请不要忘记内眼线和睫毛膏，眼线不要糊，不要带出来，睫毛膏不要苍蝇腿，你就是最棒的那个!

4、口红

只要不选太浓重的颜色都阔以!!!粉色系，橘色系就很ok!夏天加上一点唇蜜那就更好啦!