家暴名存实亡的婚姻首先要和对方进行沟通，寻找婚姻出现的问题，以及找朋友父母帮忙等来维持婚姻。

第一种办法和对方进行沟通，也就是当对方家暴或者是有感情矛盾时，第一种做法就是需要和对方进行仔细的沟通来先询问问题;第二种办法寻找婚姻出现的问题，也就是说，当属于名存实亡的婚姻时，肯定家庭情况出现了一些问题，那么这时候如果想要解决问题，就必须要找到婚姻当中出现的问题;第三种办法找朋友父母帮忙，面对家暴问题自己无法解决那么最好的解决办法就是暂时去找父母朋友帮忙。

所以总地来说，家暴名存实亡的婚姻首先要和对方进行沟通，然后寻找婚姻出现的问题，以及找父母朋友帮忙等来维持婚姻。

1、切忌死缠烂打

民间面对这种事很多人采取一哭二闹三上吊的土方法试图把对方再闹回来，实际上，这种方法不太可取，因为不但彰显不了你的气质，反而还放大了你的错误和愚蠢。毕竟任何人都喜欢一个温文尔雅，知书达理的人。

2、采取“温水煮青蛙”的方式对待对方

虽然暂时分手了，但是还可以偶尔给对方送去关怀，例如，对方加夜班，你去送点心;对方家里有事需要人帮忙，你主动提供帮助等等。这就是一种细水长流式的挽回方式，让对方对你产生二次好感。

3、期间不颓废，提升自我，重塑自我价值

暂时分开后，你可以反思自己的不足，为自己做一些内在的改变，好让对方看到一个全新的你，觉得你还有被他二次追求的价值意义。例如，长长厨艺、努力工作、培养新的兴趣爱好等。

1、换位思考，达到供需平衡

换位思考大家一定都很了解，站在别人的角度去思考问题，那供需平衡指什么呢，也就是供给和需求保持在一个水平线上。

当男友心情不好的时候要尽量陪着他，认认真真的听他说话，时不时的还能给提些意见，让他尽早从失落的状态里面出来。而不是火上浇油。就算是不说话，也最好静静的陪在爱人身边。这就会让对方的很有满足感，为你付出也心甘情愿。

不能一味的只从对方那里索取，对方需要什么时候一定尽量满足对方的需求，就算做不到也要正面的解释说明，而不是用负面的方式逃避。

2、具有舒适感的说话方式

如果说什么都容易跟男生“呛起来”。对方男生说什么她都习惯的说：“不是，我觉得......”其实她也不是要否定对方，而是想表达他自己的观点，不过她说的话给人的感觉就不怎么舒服了，容易让对方觉得她说什么都会被否定，久而久之，两个人之间缺乏舒适感，导致两人之间沟通减少，交往结果当然是不尽人意。

要在和对方发生争执时，先认同对方的观点。聊天过程中，如果对方表达了一个你不认同的观点，先别着急去否定对方，你可以这样说：“嗯，我也觉得你说的很有道理，不过我有另一种看法，你要不要也听一下呢?”带一点撒娇的意味，既满足了男方的虚荣感，又增强了你们之间的舒适感。

其实很多时候恋人之间的对话在别人看来都是无聊至极，就和到底是先有鸡还是先有蛋一样，所以，对与不对根本没那么重要。

爱情不是情感的宣泄，需要培养舒适的感觉。只有彼此之间相处不厌，才能相伴一生。