好好沟通，双方无法静下来好好沟通是导致分手最主要的原因，有时候不是因为不爱了，而是双方都没沟通好，所以即便是分手了，也要找个时间跟对方好好沟通，讲下你内心的想法，让她明白你的内心感受以及对她不舍的感情。

为对方改变自己，人真的很难改变自己，因为我们往往很自我，总觉得对方应该为自己做点什么，尤其恋爱中的人尤其明显，所以想要挽回对方，就要彻底改变对不喜欢你的身上的坏毛病，如果对方看到你为了她改变自己，自然容易心软回心转意了。

为对方打造幸福的未来，很多情侣分手的时候都会说:“你让我看不到未来。”所以想要挽回对方，就要努力为对方改变，比如说找一份稳定的工作，为了对方的幸福努力，甚至去创业，如果对方心中对你还有爱的情况下，自然会选择回头的。

如果是实在无法改变对方要离开的事实，那么也请你为了自己努力吧，因为只有最优秀的你才能在未来遇到你最美好的爱情。

1、切忌死缠烂打

民间面对这种事很多人采取一哭二闹三上吊的土方法试图把对方再闹回来，实际上，这种方法不太可取，因为不但彰显不了你的气质，反而还放大了你的错误和愚蠢。毕竟任何人都喜欢一个温文尔雅，知书达理的人。

2、采取“温水煮青蛙”的方式对待对方

虽然暂时分手了，但是还可以偶尔给对方送去关怀，例如，对方加夜班，你去送点心;对方家里有事需要人帮忙，你主动提供帮助等等。这就是一种细水长流式的挽回方式，让对方对你产生二次好感。

3、期间不颓废，提升自我，重塑自我价值

暂时分开后，你可以反思自己的不足，为自己做一些内在的改变，好让对方看到一个全新的你，觉得你还有被他二次追求的价值意义。例如，长长厨艺、努力工作、培养新的兴趣爱好等。

家暴名存实亡的婚姻首先要和对方进行沟通，寻找婚姻出现的问题，以及找朋友父母帮忙等来维持婚姻。

第一种办法和对方进行沟通，也就是当对方家暴或者是有感情矛盾时，第一种做法就是需要和对方进行仔细的沟通来先询问问题;第二种办法寻找婚姻出现的问题，也就是说，当属于名存实亡的婚姻时，肯定家庭情况出现了一些问题，那么这时候如果想要解决问题，就必须要找到婚姻当中出现的问题;第三种办法找朋友父母帮忙，面对家暴问题自己无法解决那么最好的解决办法就是暂时去找父母朋友帮忙。

所以总地来说，家暴名存实亡的婚姻首先要和对方进行沟通，然后寻找婚姻出现的问题，以及找父母朋友帮忙等来维持婚姻。