英语四级的听力其实真的不难，要注意听力内容和选项的转换，其实有时候选项会直接被读出来，被读出来了就直接选吧。

关于练习呢，主要找英语四级往年真题去练，如果标准语速能够勉强适应，听懂一部分，那就可以先适当提高速度，比如1.25倍，坚持听练上一两个星期，期间包括之后可以把这听力保存，当做音乐听，之后再听原速会好很多哦。

练习要结合泛听精听，泛听大致意思就是过一遍，知道大致意思，精听就是努力听懂每一句的意思。

1、每天用半小时听英语磁带

好的英语磁带有很多，比如《新概念英语》第三册就是不错的选择。

2、多收听、收看英语教学节目

中国国际广播电台、CCTV国际频道都有很多适合的节目。怎么样?能准备一个小小巧但质量好的收音机吗?每天都挂在身上吧。听累了外语还可以听听音乐。

3、参加英语角

英语作为一门语言，其主要的作用之一是交际工具。参加英语角以及其他一些英语活动，寻找与NATIVE SPEAKER交流的机会，对自己的英语水平既是考验又是提高。大家只要能够克服羞怯心理，大胆地多说，听说能力必定上一个很大的台阶。

后五位：考场和座位信息。如果仔细观察自己准考证的话，后5位都很好解释，比如你在100考场的01号座位，那就是10001，14考场的29号就是01429。

中间的四位：考试时间和类型。今年的中间四位通常是1321，1322的，简单的说，1321应该就是13年12月的英语四级，1322就是13年12月的英语六级。

最前面的六位：地区和学校。这是最难以捉摸的六位数字，既然15位数字的9位都被其他信息占用，那么学校信息一定就在最前面的六位中体现。

整个准考证的第一位是地区代码，甚至是两位。3代表上海地区，5代表四川地区。

接下来从第六位分析，经过测试发现了一些惊人的发现，310051，310052，都是华东理工大学，而310011-310013居然都是复旦大学，所以第六位很有可能就是校区代码，华理有两个校区，而复旦的校区更多一些。

接下来分析第五位，从华理和复旦两所学校不难看出，这个第五位就是学校代码，于是尝试，31001 复旦，31003 同济，31004华师，31006东华，那么前面四位的3100就上上海地区。

总的来说，全部15位准考证号的代表：第一位到第三位：地区代码，第四位第五位：地区内的学校代码，第六位第七位：年份代码，第八位：考试时间代码，第九位：考试类型代码，第十位到第十三位：考场代码，第十三位到第十五位：座位代码。