1、用引起的同情方式去挽回

不要向对方分享你的痛苦，不要试图用同情让她重新爱上你。因同情或压力而挽回的女朋友，往往很容易再次分手，因为她一时的冲动才同意的，并不是发自内心的被吸引，时间一过她就会清醒过来。也不要和对方的家人朋友哭诉你的痛苦，企图用同情让她身边的人对她施加压力，让她回到你身边。这也是大多数人挽回时致命的错误之一，不要让朋友、家人帮忙挽回。人都会有逆反心理，越压迫就越反抗。周围的人都劝她和你在一起，反而会加重她的反感，给挽回增加难度。

2、相信死缠烂打能挽回对方

分手后你再去死缠烂打，只会让她更加看不起你，一般人在分手之后会出现否定心理，你说什么做什么都是错的。就像挽回爱情行业的创始人所说：“当对方向你提出分手的时候就代表着他已经对你的一切都加以否定了。他看到的也全部都是你身上的缺点，和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何举动都只会加重他对你的这种否定心理。”所以你低价值的死缠烂打只会让她更加看不起你，觉得你窝囊，没有男子气概，更加合理化自己和你分手的决定是正确的。

1、自我反思很重要

婚姻中，不管是哪一方先提出离婚，都不过是因为一方心理期望变成了失望，失望过多到了绝望的边缘，无力再与对方再走下去。

如果你觉得妻子就处于这样心情的话，那你就得好好反省反省你自己了。

离婚了该怎样挽回婚姻?在这段婚姻中，自己做了些什么令老婆绝望的事情，又或是，你在这段婚姻中，根本就没有做过任何事情，属于那种不为家庭做任何奉献没有责任感的人。

只有通过自我反思，才会有一个查缺补漏的过程，这样更便于找出问题的关键，如然后针对性的做挽回。

2、分析原因

两人相处，从激情的恋爱到渐趋平淡的婚姻生活，婚姻生活中的柴米油盐，孩子的读书问题等就会成为争吵的问题所在。

作为男人，如果不懂得如何和老婆沟通交流，化解矛盾，反而还施加压力，不包容，不理解，这样会让女人慢慢的对你死心，对你失望，从而离开你。

老婆离婚怎么挽回婚姻?所以要找到你们为什么会闹到要离婚的原因。

3、宽容对方，不旧事重提

在这个世界上没有一个近乎完美的人的，包括你的老婆在内，面对自己的老婆一定要有一颗包容的心。选择了爱她就要包容她，让对方慢慢地成长。

在婚姻中往往对方会有一些缺点或者犯一些错误，有时过去了就过去了，不要一再提醒对方过去做得不够好的地方。

老婆要离婚怎么挽回婚姻?发现婚姻存在问题，最好一切清零，从头开始，不要计较小失误。

4、要注重夫妻沟通

沟通并不是你一味讲话给对方听，沟通是双向的，是讲和听的过程。

因此，你除了会讲，更需要会听，这样才能达到想要的效果。

让对方感觉到你是非常认真在听她讲话，在她的诉说中，发现你们过去的矛盾。

1、换位思考，达到供需平衡

换位思考大家一定都很了解，站在别人的角度去思考问题，那供需平衡指什么呢，也就是供给和需求保持在一个水平线上。

当男友心情不好的时候要尽量陪着他，认认真真的听他说话，时不时的还能给提些意见，让他尽早从失落的状态里面出来。而不是火上浇油。就算是不说话，也最好静静的陪在爱人身边。这就会让对方的很有满足感，为你付出也心甘情愿。

不能一味的只从对方那里索取，对方需要什么时候一定尽量满足对方的需求，就算做不到也要正面的解释说明，而不是用负面的方式逃避。

2、具有舒适感的说话方式

如果说什么都容易跟男生“呛起来”。对方男生说什么她都习惯的说：“不是，我觉得......”其实她也不是要否定对方，而是想表达他自己的观点，不过她说的话给人的感觉就不怎么舒服了，容易让对方觉得她说什么都会被否定，久而久之，两个人之间缺乏舒适感，导致两人之间沟通减少，交往结果当然是不尽人意。

要在和对方发生争执时，先认同对方的观点。聊天过程中，如果对方表达了一个你不认同的观点，先别着急去否定对方，你可以这样说：“嗯，我也觉得你说的很有道理，不过我有另一种看法，你要不要也听一下呢?”带一点撒娇的意味，既满足了男方的虚荣感，又增强了你们之间的舒适感。

其实很多时候恋人之间的对话在别人看来都是无聊至极，就和到底是先有鸡还是先有蛋一样，所以，对与不对根本没那么重要。

爱情不是情感的宣泄，需要培养舒适的感觉。只有彼此之间相处不厌，才能相伴一生。