VR(Vibration Reduction) 相机防抖技术是一种可改善因相机振动而导致的影像模糊的光学技术，并可在将快门速度降低三档时进行快速拍摄，允许使用长焦镜头拍摄清晰的照片。在摄影者拍摄运动物体时，系统甚至会自动进行检测相机的移动，VR操作只能在较新款的尼康相机上执行。时至今日，尼康VR防抖系统和佳能IS防抖系统被众多消费者认为全球开发最早、影响力最为广泛的两大光学防抖系统。不仅被大量运用于专业单反镜头中，也时常可以在消费级数码相机中见到它的身影。这也奠定了尼康VR防抖系统在光学防抖领域中的专业地位。

尼康VR防抖原理和佳能的IS防抖系统基本相同，都是利用镜头中的浮动镜片来纠正“光轴偏移”，由检测部分、补偿振动镜片组和驱动控制部分等组成，镜头中的电子减震系统侦测到镜头的轻微震动，实时修正镜头内部的镜片位置，有效减少外部振动对最终相机成像造成的影响。尼康VR防抖系统最大能将安全快门降低三档。

相机的安全快门是以镜头焦距的倒数为标准，比如焦距为50mm时，其安全快门就是1/50s，如果低于这个快门速度，从理论上讲，就比较容易产生抖动。从这一点我们可以了解到，焦距越长，那么其安全快门就越短，如果长焦镜头焦距达到300mm，它的安全快门就是1/300s，如果拍摄时光照条件不理想的情况，那么就很难达到安全快门，手持拍摄抖动就很难避免。VR减震技术可以降低2-3档快门速度，因此更有利于在光线条件不理想同时无法使用三脚架等设备的情况下拍摄清晰的照片。因此相比专业高端单反镜头，在家用数码相机中普及VR防抖减震技术显得刻不容缓。尤其是在长焦数码相机上，防抖功能变得更加重要.

防抖分一代(VR)与二代(VR II)，一代能降低三级快门，比如用50mm镜头，不开VR要有1/60才能清楚，开了VR一代，降三级快门，就是1/15秒就可以拍清楚，二代降四级快门，便宜的镜头只有VR开关，好一点的镜头有模式选择，一个正常模式，一个追逐模式，适合拍动物，汽车等。