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怎样做才能改善皮肤?

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标签: 皮肤概论 改善皮肤
老师回答

一、检测自身皮肤分型情况

通过奢脉肌肤管理中心检测皮肤当下状况是怎样的,是很容易皮肤过敏的,还是很容易起痘这些,要选择适合自身当下皮肤情况的护肤品,护肤品的使用也不是越多越好,要注意适量,防痘痘。

二、注意VC的补充情况

选用VC、烟酰胺、熊果素等相对稳定的成分,当皮肤比较敏感时不要使用美白精华液,要保持皮肤身心健康状态下使用。还要记得皮肤代谢周期通常是28天,部分人可能肌肤问题严重代谢缓慢也是正常的,所以至少要坚持使用一个季度才能初步看到效果!

三,尽量多做运动

锻炼身体可以改善血液循环,使人保持一个良好的身体状态,头脑清醒,身体各方面机能处于正常状态,并有个好的心境。还可以排出体内脏物,让皮肤变得光彩照人。

四、多吃些新鲜蔬菜和水果

新鲜的蔬菜和水果含有多种营养元素,如果多吃新鲜果蔬,能缓解肠胃压力,促进人体的消化吸收,在一定程度上能溶解皮肤中的色素,促进基础代谢,可促使皮肤变得更加鲜嫩细腻。

五、少熬夜

长时间熬夜会使皮肤状况恶化,变得不光滑,暗黄,要保持稳定的睡眠质量,不熬夜,经常熬夜不仅对皮肤不好,还会使精神面貌下降。

六、留神忌嘴

为了维持一种稳定的生活方式,少吃辛辣刺激性的食物,甜品、奶茶等也要少吃,避免过多的糖分会导致皮肤松弛。

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    1、身体健康,仪表大方

    从事美容行业的人员,都必须要身体健康,要经过严格的健康身体检查,杜绝有传染病等病史的员工上岗。不仅要有健康的身体,而且要有非常优秀的心理素质,面对不同的顾客都能理智的对待,面对销售压力也能够有效的释放压力,客服困难,随时确保良好的心态,这样才能更好的投入到工作中去。

    2、过硬的专业技能

    作为美容院的美容师,必须技艺精湛,无论是美容知识、美容手法还是销售技巧都能达到炉火纯青的程度,这是美容师在美容院生存的基本条件之一,所有的美容师必须通过国家相关部门的职业技能考核,例如美容师资格证,持证上岗。

    3、美容师的个人卫生要注意

    美容院的任何员工都必须搞好个人卫生。力求做到着装统一,衣服干净整洁,没有污渍。头发、脸和双手都要保持干净。一最好的面貌面对顾客,千万不要让顾客产生厌烦心理。试想一下,一个美容师在顾客做面部护理的时候,可是美容师的衣服却有一股异味,头发油腻而且头屑满天飞,这个时候顾客就会产生逆反情绪,没有一个顾客会在这样的情况下接受服务,最后半途要种终止服务甚至拂袖离去都有可能,这对美容院的声誉影响也是致命的。反之,如果每一个美容师都注意自身形象,淡妆上岗,穿统一的制服,顾客享受美容服务的感觉,并且长期进行美容护理等项目。从这一点来看,美容师的个人卫生多么重要啊。

    4、热情接待顾客,态度真诚

    美容行业是服务行业,顾客就是我们的上帝,我们在接待顾客的时候一定要面带微笑,以热情、真诚的态度接待让每一个顾客都倍感亲切。只有这样,才能让顾客信任你,和你做朋友,从而才会有令人满意的回报。

    5、爱岗敬业,工作积极

    无论是从事哪一行工作,作为员工都要做一行,爱一行,爱岗敬业,以一个积极的工作态度,诚实守信的个人品质,投入到工作中去。    美容行业是一个特殊的行业,是缔造美创造美的行业,作为美容师更应该以身作则,将自己的形象打造到最好,只有这样,才能让顾客信服,美容院也会经营的越来越好。

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