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芒种时节艾灸可以养生吗?

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标签: 养生 时节养生
老师回答

芒种时节艾灸可以养生。艾灸后身体会出现出汗、皮肤起红疹、发热、口干、排尿多、腹痛拉稀、牙痛、头晕耳鸣、易怒、狂躁、有分泌物增多的变化、肢体冰凉的反应。中医认为在治疗期间出现这种情况是一种排病反应,把体内的毒物排出,就会祛除一种病邪,因此对治疗各种证出现的不良排病反应,都是体内的病灶的反应。应坚持施灸,经过几次艾灸,排病反应把体内毒物排出,身体就慢慢恢复健康。

芒种可以通过以上艾灸的方法养生,各位也应该根据自己身体状况,选择个性化的养生方式,在芒种节气之后更要将养生的工作提上日程,芒种前后保养可能可以起到事半功倍的效果。

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