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分手后如何才能复合?

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标签: 复合 分手
老师回答

1.不破不立

分手后想要复合,遵循一个道理:不破不立。

人性是很复杂的东西,你越是挽回,对方可能走的越快,就像你花很多精力和金钱买了一双鞋,刚上脚的时候,一定是倍加珍惜,但时间长了,就说不好了。所以,分手后想要跟对方复合,先“彻底了断”。不仅不做挽留,甚至还要真诚的祝福对方,给对方一个冷静期,勾起对方对你的“好奇”。那具体怎么做呢?

比如,对方说:“别纠缠我了,好聚好散不行吗?”你怎么回答?

a.“再给我一次机会不行吗?我们之前那么相爱”

b.“不可能好聚好散!你别想甩掉我”

c.“这段感情走到这一步真的很遗憾,虽然分手了,但还是祝你幸福,一切都好”

abc有何不同?a是卑微乞求,b是纠缠威胁,c是好聚好散,不做挽留,表达美好祝愿。

大多数时候,对方提出分手时,对你一定是有抵触情绪的,所以一定要避其锋芒,接纳对方的情绪,当你表现出与以往不同的状态的时候,对方就会感到疑惑,甚至对你产生好奇。所以c才是最佳选项,不提感情,表达祝愿,不让对方产生负面的情绪。

打破对方对你原有的认知,才能建立新的形象。

2.消除负面认知

对方对你的负面认知是什么呢?在交往的过程中,你的哪些行为方式, 让对方无法接受呢?想要复合一定要找出两人之间的矛盾,择出自己身上不好的点,然后用另一个正向的点,去平衡这个负面的认知。

如何平衡呢?举个例子:

比如在相处的过程中,你经常嫌弃对方不主动洗碗,并由此产生很多争吵,这个时候,对方不洗碗成了导火索,引发了你们之间的矛盾,这属于【矛盾扩大化】,那么为什么会因为对方不洗碗发生争吵呢?不洗碗的前一个步骤是什么呢?是你特地买了对方喜欢吃的菜做给他吃,你委屈的点在于,我辛辛苦苦做了你喜欢吃的,你连个碗都不肯洗?对方委屈的点在于,我不就是吃完后没立马去洗碗吗,至于一直唠唠叨叨吗?你看,你的出发点明明是好的,对方也并不是不愿意洗碗,怎么就吵得不可开交了呢。

那么事情演变到这个地步,怎么消除吵架对感情带来的负面影响呢?怎么打破对方对你的负面认知呢?

提起好的回忆,“掩盖”坏的。

你可以说,我做饭还是有天赋的吧,之前特地给你的菜好吃吗,最近又学了几道新菜,但只能自己品尝了。

适当的提起以前,但着重描绘好的一面,带着对方回想起以前,而不再是想起你,就想起之前那些歇斯底里吵架的模样。

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