英语四级的听力其实真的不难，要注意听力内容和选项的转换，其实有时候选项会直接被读出来，被读出来了就直接选吧。

关于练习呢，主要找英语四级往年真题去练，如果标准语速能够勉强适应，听懂一部分，那就可以先适当提高速度，比如1.25倍，坚持听练上一两个星期，期间包括之后可以把这听力保存，当做音乐听，之后再听原速会好很多哦。

练习要结合泛听精听，泛听大致意思就是过一遍，知道大致意思，精听就是努力听懂每一句的意思。

英语四级考试耳机前一天试好，有问题尽快解决(借耳机)，考场内先调好，大学英语四级考试中勿乱调。收听有问题先自己微调，若无法自行解决，举手向老师求助。

9点前入场，全程不得提前离场(9:00-11:25)。

大学英语四级考试考场就座后注意看黑板上的板书注意事项。考前手机关机(记得把闹钟关掉)放入包中或交到讲台上，切勿放在身上，避免作弊嫌疑。切勿作弊。

先按要求填涂好答题卡，信息并仔细检查准考证号，粘贴条码。答题卡注意避免折叠及污损。

大学英语四级考试翻译和作文用黑色笔答题，卷面整洁，书写工整，不能超出边框。

作文在9:10之前不要急用动笔，先审题，头脑中构思，也可简要列一下提纲，作文干净清爽，条理规范，结构清晰，避免语法错误。(漫画类、提纲类、图表类、书信应用类)

熟悉大学英语四级考试流程，保持平和的心态。考试过程中服从监考老师的指令，在9:10之前和收答题卡一的时间按要求是不准答题，大家可以用来审题和阅读。

写作是对英语能力的综合测试，也是许多同学深感棘手的问题。写作能力关系到很多方面，词汇量和阅读量都是其中的重要因素。

提高写作能力，除了打好基础外，还可以尝试以下两点：

在平时的课文学习和阅读中留意惯用法和比较好的句子，将它们选择性地记下来，写作的时候直接派上用场。

多练习写作。大家可以选择一本关于写作的书籍，参考上面的题目，每周写一到两篇作文，并主动请老师或NATIVE SPEAKER修改。