英语四级的听力其实真的不难，要注意听力内容和选项的转换，其实有时候选项会直接被读出来，被读出来了就直接选吧。

关于练习呢，主要找英语四级往年真题去练，如果标准语速能够勉强适应，听懂一部分，那就可以先适当提高速度，比如1.25倍，坚持听练上一两个星期，期间包括之后可以把这听力保存，当做音乐听，之后再听原速会好很多哦。

练习要结合泛听精听，泛听大致意思就是过一遍，知道大致意思，精听就是努力听懂每一句的意思。

1、保持一颗坚定的决心

想要好好过四级。无论你看多少书，有多大的决心。但是三天钓鱼，两天晒网的话，你什事都做不成，你需要保持一颗坚定的决心。

2、提高自己的能力

有了决心之后，少不了的是能力。听力比较难，有空的时候多听一些英语歌或者看一些美剧。沉浸在那个听力氛围中对你的听力有好处。还有其他部分，词汇就是要靠自己不断积累，别人帮不了你。翻译和写作，要掌握好语法和各种从句的特点，这样你才会用德好。

3、保持一颗平常心

不管考试还有几天，都要保持一颗平常心。平常心对待一切，不骄不躁，你会取得好成绩。

在口语表达上，至少是能够用简单的句子进行日常生活的交流和沟通。

在英语听力方面，应该具备了一定的语音语调识别能力，能够抓住听力素材的主旨，并能够记住部分细节。

阅读理解能力方面，在阅读理解过程当中95%以上的单词无障碍，能够很好的依据出题者的意图找到关键信息，排除干扰项，并能够适应科技，教育，人文，国际等方面的阅读素材。

写作能力方面，最低要求也需要短时间内能写出一篇300字左右的文章，且该文章能够突出主题思想，段落清楚，脉络清晰，过度自然，能够很好的运用长短句，语法和单词基本无误。