可以的，只不过对于零基础考生来说，学习健康管理师可能会觉得难度稍大，会有部分知识点觉得比较难懂。不过，自学的考生可通过制定学习计划来进行备考，主要分为三个阶段：基础期(60天)、冲刺期(30天)、做题期(10天)。

第一阶段：基础期(60天)：进行基础知识的学习，并完成相关章节的习题。建议：每学习完一章，就进行相应章节习题的练习以巩固和复习。

第二阶段：冲刺期(30天)：进行考试知识点、难点的回顾，并对其进行集中的理解和记忆。建议：进行冲刺讲义的学习，一方面单独知识点总结的讲义形式方便记忆，另一方面，对于一些知识点进行补充。同时，对于之前的错题进行二次巩固。

第三阶段：做题期(10天)：进行考前模拟卷的练习，共4套卷，每套200题，理论知识100题，实践技能100题，都包含单选多选两种题型。建议：由于正式考试时间是理论知识和实践技能各两个小时，建议进行限时做题，之后对于错题进行归纳整理，并进行错题的反复巩固练习。

健康管理师工作内容包括：

1)采集和管理个人或群体的健康信息;

2)评估个人或群体的健康和疾病危险性；

3)进行个人或群体的健康咨询与指导;

4)制定个人或群体的健康促进计划;

5)对个人或群体进行健康维护;

6)对个人或群体进行健康教育和推广;

7)进行健康管理技术的研究与开发;

8)进行健康管理技术应用的成效评估等。

女生考健康管理师有以下几点好处：

1、粥多僧少前景好。目前我国健康管理师从业人员不超过10万人，享受科学、专业的健康管理服务的人数只占总人数的万分之二;随着国家政策的出台，我国未来5-10年，需要1-2千万健康服务产业人才，专业健康管理师需求将超过200万人。所以说目前市场上缺口相对大。

2、钱多活少待遇好。健康管理师的薪资十分可观。同时健康管理师要做的事相对轻松，主要是根据顾客实际问题，给予专业的健康咨询建议、提供相关的咨询服务、针对亚健康问题进行调理和调养、负责健康数据统计分析，并提出新的解决方案设计建议等。

3、帮人帮己用处大。学习健康管理师之后，可以运用专业知识，为自己、亲人、朋友从生活方式、心理层面等提供一些指导意见和干预措施，使大家健康方面达到最佳状况，最终能达到提高生活质量的目的。

4、国家认可机会多。中国现在正在大力发展健康管理这个行业，包括领补贴、抵个税、积分落户等。