1、口才需要多锻炼，不要羞怯，要抓紧一切机会来展示自己，不断地总结和积累。

2、说话要有内容，才能在说话的过程中让别人产生收益和共鸣，这样别人才乐意倾听。

3、说话要有节奏感，注意说话语速，声音要响亮。

4、要跟会说话的人多交流，去学习别人说话的技巧。

首先要注意内容方面，准备的越充分越好，言之有物，准备相关的设备，比如电脑，投影仪，麦克风等设备正常。还有一些可以结合自己的观点的段子来调动观众的注意力，如果是一直很长时间的说教可能会显得很闷。

接着表达方面就必须要谈吐清楚，声调抑扬顿挫，表达要有节奏感，让自己看起来不紧张，提高音量，可以让自己壮胆，上台前深呼吸几口气，把词背的很熟很熟。

还要学会使用肢体语言，不要站在台上一动不动的讲，要结合当前内容适当的做出手势，或者在台上走，走站走这样来讲。

着装方面，要配合个人的气质，穿的干净整洁就行，切记要穿的正式。

最后心态要放松，千万不要还害怕出错，做好充足的准备，自然发挥就很好。

一、了解演讲的场所

熟悉你要讲演的地方，早一点到现场，在那四处走一走，熟悉一下环境，试试麦克风等。

二、了解听众

主动和前来听讲的人打招呼，欢迎他们的到来，对一群熟悉人讲话要比陌生人容易些。

三、了解演讲的内容

不断练习你的讲演，修改不合适的地方，如果不熟悉自己要演讲的内容，或者觉得不够合适，你会越来越紧张。

四、放松

通过练习来放松自己的语调，想象你正在讲演时的情形，你的声音响亮、清晰并且充满自信，如果你能够想象自己演讲成功的情形，在现实中，你也可以这样做到听众也希望你的演讲成功，他们并不希望看到你的讲演失败，他们希望你的讲演是有趣的，包含有用的信息，可以让人共鸣，令人愉快。

五、不要表达歉意

如果发觉自己讲演中有不满意的地方，比如出现了过于紧张的语调。不要向观众表达歉意，因为那样会把他们的注意力集中到他们原本并没有在意的地方上去。集中注意力在你要讲演的内容上，不要在意自己的声音;观察听众的反应，判断他们接受的程度。这样的话，你的紧张感会自然而然消失。

六、让紧张情绪发挥积极的作用

驾驭自己的紧张情绪。利用这种情绪能量使你的演讲生动，并且充满激情。

七、积累经验

积累经验可以增加自信，这也正是讲演成功的关键所在，多参加一些比赛，找出不足的部分，加以提高。