如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大，想全身美白，一定要抵御紫外线的伤害。

只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

水是全身美白的美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

多吃黄瓜、草莓、西红柿 、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助全身美白，增进免疫力。

1、将客户意见向美容院反馈的媒介

美容师作为美容院与客户的中介，除传递美容院信息外，还需负起将客户意见向美容院反映的责任(比如美容院服务客户满意度)，使美容院在营运过程作出相应的调整与处理，使美容院在同行业中更有市场竞争力。

2、产品使用的技术专家

美容师必须熟练而准确地了解和掌握产品的功能、性能、使用注意事项及操作手法等，并且指导好顾客，以防止产品在使用过程中出现一些意想不到的事故，使所有使用该产品的顾客得到完美服务。这是作为一个美容师最基本的条件也是最大的职责。

3、顾客皮肤的专业顾问

许多顾客往往对自己皮肤类型、特质及皮肤的各种斑及其它疾病缺乏了解，对使用什么产品进行护理或治疗往往是一知半解，有的甚至是盲目跟风或甚至用错产品，引发更严重的皮肤问题，这就要求美容师要有一定的医学知识，包括生理和心理的，帮助顾客分析并找到问题的根本原因，并指导顾客科学购买及使用化妆品，自己不能解决的可提示顾客去找专业医师治疗。

1、没有做好保湿工作

不管你用不用底妆，只要没有做好保湿工作，到了下午以后，脸部都会产生可怕的缺水纹，当你微笑时，眼角、下眼睑、法令纹甚至连面颊处都会产生此种可怕的纹路，不管你的实际年龄是多少，只要有了它们，你一定会瞬间老10岁的。

2、颜色太过单调

虽然不少时候，我们化的只是淡妆，但是这并不意味着你就只能用一种颜色以及它相近的色系来修饰自己的脸部。单调的颜色会让你的脸部显得没有精神，这就与化妆美容的目标相互违背了。其实只要给自己挑选一个明亮合适的唇彩，就能够提亮整体的状态了。

3、灰色眼影让你更没神

对于东方人来说，自身的肤色就比较偏黄了，不少人更是到了下午就看起来很暗沉，要是此时在运用灰色系的眼影，便会让你看起来特别疲惫没有精神，因而，不妨改用暖色调的眼影，会跟肤色更为协调统一。