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MEM考研复习的时间管理
时间管理技巧1:自我意识是先决条件
只有当你真正意识到你是如何支配时间的,你才能管理你的时间。建议大家记一个星期左右的时间日志,观察一下在哪些方面你可以重新分配你的时间支出。
时间管理技巧2:目标设定是第一步
除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标,否则不必为时间的流逝而担心。
时间管理技巧3:选择是艰难的
时间管理最终就是关于做出选择的,你每天都有24小时的时间可用,每星期168小时。你该如何利用这些时间,选择权在你手里。
时间管理技巧4:你可以“创造”时间
通过运动和健康饮食增加你的能量,在你的每一个时间里,你的精力越充沛,这一个小时对你实现目标所发挥的作用就越大。
时间管理技巧5:拖延是大敌
拖延是一种令人讨厌的诱惑。然而,你必须同这种冲动做斗争。试着将自己设想成:你要么在前进,要么在后退。要么,你是在向着你的目标前进,这当然很好。要么,你是在远离你的目标。当你站着不动时,你的目标很有可能是在离你远去。
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