如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大，想全身美白，一定要抵御紫外线的伤害。

只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

水是全身美白的美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

多吃黄瓜、草莓、西红柿 、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助全身美白，增进免疫力。

行业增长率，与国外发展情况对比(比如，烘焙行业，国内人均年消费8公斤，日韩等发达国家达到100公斤)。

中国化妆品市场是全世界最大的新兴市场，在短短的20多年里，中国化妆品行业从小到大，由弱到强，从简单粗放到科技领先、集团化经营，全行业形成了一个初具规模、极富生机活力的产业大军。我国化妆品行业整体已经初具规模，但从人均消费量来看，仍处于较低水平。目前我国人均化妆品消费水平仅仅略高于印度、越南等国家，远远低于欧美、日本和韩国等发达国家，化妆品人均年消费额仅相当于美国的1/10 和日本的1/20。未来随着我国经济的持续快速发展，市场需求潜力将不断释放，考虑到我国庞大的人口基数，化妆品行业具有巨大的成长空间。

1、纹理烫短发

头发稀少的MM留短发最适合，将短发做个蓬松纹理烫，整体造型蓬松又修颜，既显发量多又让MM时尚感十足。

2、长卷发

喜欢长发的女生烫个大波浪卷，可以解决头发太少容易贴服的问题，在修剪时不宜太大层次，统一的波浪卷度会让发量增多，大波浪卷发会让头发少的女生更加妩媚动人。

3、空气烫

空气烫是正流行的一款烫发，它的烫发设计既显发量多，又有自然随意、慵懒时尚的味道，再搭配时下流行色，分分钟塑造时尚美女的气场。