健康管理师工作内容包括：

1)采集和管理个人或群体的健康信息;

2)评估个人或群体的健康和疾病危险性；

3)进行个人或群体的健康咨询与指导;

4)制定个人或群体的健康促进计划;

5)对个人或群体进行健康维护;

6)对个人或群体进行健康教育和推广;

7)进行健康管理技术的研究与开发;

8)进行健康管理技术应用的成效评估等。

健康照护师主要工作任务如下：

1.观察发现照护对象的常见健康问题及疾病(危急)症状，提出相应预防、康复及照护措施，或提出送医建议;

2.观察发现照护对象的常见心理问题，提供简单心理疏导及支持性照护措施;

3.照护老年人生活起居、清洁卫生、睡眠、日常活动，提供合理饮食及适宜活动，提供预防意外伤害安全照护，为临终老人提供安宁疗护措施;

4.照护孕产妇生活起居，根据个体身心特点，提供合理营养、适当运动的健康生活照护，促进母乳喂养及产后康复;

5.照护婴幼儿生活起居与活动，提供喂养、排泄、洗浴、抚触、睡眠、生长发育促进及心理健康照护措施;

6.照护病患者生活起居、清洁卫生、日常活动，提供合理饮食及适宜活动，按医嘱督促、协助照护对象按时服药、治疗;

7.为照护对象家庭提供整洁生活环境、合理营养膳食及健康常识普及。

可以的，只不过对于零基础考生来说，学习健康管理师可能会觉得难度稍大，会有部分知识点觉得比较难懂。不过，自学的考生可通过制定学习计划来进行备考，主要分为三个阶段：基础期(60天)、冲刺期(30天)、做题期(10天)。

第一阶段：基础期(60天)：进行基础知识的学习，并完成相关章节的习题。建议：每学习完一章，就进行相应章节习题的练习以巩固和复习。

第二阶段：冲刺期(30天)：进行考试知识点、难点的回顾，并对其进行集中的理解和记忆。建议：进行冲刺讲义的学习，一方面单独知识点总结的讲义形式方便记忆，另一方面，对于一些知识点进行补充。同时，对于之前的错题进行二次巩固。

第三阶段：做题期(10天)：进行考前模拟卷的练习，共4套卷，每套200题，理论知识100题，实践技能100题，都包含单选多选两种题型。建议：由于正式考试时间是理论知识和实践技能各两个小时，建议进行限时做题，之后对于错题进行归纳整理，并进行错题的反复巩固练习。