1、了解考英语四级的意义，增强备考决心。

在考试的整个阶段，你也可以提高自己的英语水平和抗压能力以及审视自己的不足并改进自我。当然，英语四级证书的用处还有很多，如增加综测分、容易接家教、毕业后好找工作等等。

2、制定计划，分阶段备考。

根据自身实际情况，制定合理的备考计划。当然，你也可以结伴备考，同伴间互相督促的感觉总好过孤身作战。备考计划的阶段可以分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。

通常我们所说的英语四级主要指公共英语四级考试。也就是CET-4，满分710分，及格分425分。每年6月，12月测试。

很多人都认为英语四级水平相当于高中阶段的英文水平，事实上确实如此。四级考试更侧重于词汇量和答题技巧。所以，如果您高中阶段英语成绩不错，能够取得120分以上(满分150)则会比较轻松通过四级考试。大一就参加考试，通过几率就会很大。但有些学校要求大二才能报考，所以大学第一年英语的学习也不能忽视。给您一个建议：刷题--刷历年真题。真题的价值是非常高的，多做真题，找出出题的方向跟规律，能起到事半功倍的效果。

1、平时缺乏训练、没有掌握写作能力

许多考生的写作仍停留在句子水平上，还没有上升到语篇水平上，因此写出的文章不流畅很生硬。还有一些学生的语言基础薄弱，中学所学的语言基础知识在大学里没能够得到巩固。

2、对四六级作文的答题方法缺乏了解

四六级考试的题型以写A rgument类型的文章为主，偶尔也会出现图表作文、信或描述性、说明性的题目。

3、母语干扰的痕迹非常明显

例如，在1998年1月的作文题目为“H armfulness of Fake Com modities”。有一位考生要表达“别人赚钱有人眼红”这样的意思，他不会使用“e nvy”或“en- vious”等词语，而是直接把眼红翻成了“red eyes”，使人感到费解。另一位考生想要讲述自己买了一双假冒皮鞋，不久鞋上开了一个洞这样的意思，就写出了“T here was a cave in the shoe”这样的句子。这些虽然都是极端的例子，但也反映了母语干扰的一个方面。