英语四级的听力其实真的不难，要注意听力内容和选项的转换，其实有时候选项会直接被读出来，被读出来了就直接选吧。

关于练习呢，主要找英语四级往年真题去练，如果标准语速能够勉强适应，听懂一部分，那就可以先适当提高速度，比如1.25倍，坚持听练上一两个星期，期间包括之后可以把这听力保存，当做音乐听，之后再听原速会好很多哦。

练习要结合泛听精听，泛听大致意思就是过一遍，知道大致意思，精听就是努力听懂每一句的意思。

前三周：系统地复习单词。除了一些涉及到用法的单词之外，大多数单词只要达到看见之后知道定义就可以了。

第四周：重点练习阅读题。注意一定要在限定时间内完成。

第五周：做真题中的阅读、词汇和简答(完形)部分。

第六周：重点练习听力，将真题的听力做一遍。

第七周：主攻写作。最好阅读一些范文，熟记一些句子。

第八周：限时做真题，培养考试感觉。

仔细阅读题大家在高中的时候进行了很多练习，应该也掌握了不少个人的做题技巧。仔细阅读大致可以分为细节题、主旨题、态度题这几大类。

仔细阅读中一半以上的题目都是细节题，也就是得分的关键。做细节题的关键在于从原文中找到对应信息，因此我们一般先看题干要我们回答什么问题，再有目的性地在原文中定位出答案的位置。在做细节题时要十分关注选项中符合常识但并与原文不符的答案，做题时我们千万不能根据自己的感觉想当然地选出答案。

主旨题主要考察对文章观点、结论的概括，比较有难度。一般的提问形式是问文章的“best title”“main idea”“author’s purpose”等等，对于这类题目我们可以在文章找到主题句，甚至有些文章直接在全文的首句就点明主旨。由于这类问题考察的是对文章主旨的理解，因此主要对细节进行概述的选项肯定是错的。还需要注意不能“以偏概全”，不仅要看选项是否具有概括性，还需要注意选项是否全面。

态度题既可以考察作者在文章中整体的态度，也可以考察作者对某一细节的态度。这就要求考生熟练掌握态度题中表示态度倾向的高频单词，如positive，negative，optimistic，pessimistic，approving，concerned，objective，compromise等。