第一步：粉底

首先，要解决这些烦恼，最重要的就是粉底的选择。

相比起水润的产品，更建议选择带粉感的多合一粉底产品，有助提高持久性和贴服性，让妆容一整天维持最佳状态。

涂抹粉感比较明显的产品，要迅速地涂，才不会在脸上结块。另外，涂抹多合一产品时，只涂一遍，不重复涂抹也没问题。

如果用粉扑来涂抹粉底，也讲究方法。像这样，让手腕保持紧张，在脸上迅速地轻拍点涂，有助提高持久性和贴服性，同时不会显得太厚重，保持了底妆的轻盈。

第二步：唇彩

对于化妆初学者来说，先涂唇彩，能更容易参考并决定随后的腮红和眼影的颜色。

涂抹唇彩时，相比起涂满整个嘴唇，像这样渲染色彩般地从唇部的内侧往外侧涂，再用手轻轻抹开，效果更自然，更好看。

第三步：腮红

涂抹腮红的时候，例如像这样多种颜色混在一起的产品，用刷子沾取以后，不能马上涂到脸上，否则会显得很脏。因此，刷子沾取色粉后，要先在手背上轻轻地混合均匀，再往脸上涂。

先在面颊的苹果区涂腮红，再让刷子往后一收，就能轻易地涂出自然的腮红效果。

第四步：眼妆

由于不是浓妆，眼妆只用两种色调的眼影即可。选择类似肤色的眼影(如左图颜色)，均匀涂抹在眼皮上。然后往眼底卧蚕也涂抹眼影，增加高光的感觉，记住眼睛的前后端稍微留出空白，才有助于眼睛显得更大。

然后把瞳孔上的睫毛再涂一遍，增加大眼效果。

不涂眼线，要让双眼同样鲜明深邃，可用眼线笔在瞳孔下方的粘膜部分涂黑，营造梦幻的大眼效果。

接下来涂抹眉膏，将眉刷拔出来以后，先在管口蹭掉多余的色粉，调整用量，避免色粉在皮肤聚结。然后把眉刷放在眉头前方，以一种让眉毛竖起的感觉去涂抹。

第五步：完成

由于底妆和腮红都是柔软粉感的效果，处理不好，很容易变成哑光的效果。因此，最后用透明唇彩涂抹唇部，为脸部增加光泽感。

柔软持久的简易彩妆完成了。左边是妆前图，右边是妆后图。轻松几步，击退暗沉，即使是久坐办公室的上班一族，也要让自己全天拥有元气饱满的好面貌。

1、美容院形象的代表

进入一家美容院，美容师就代表了这家美容院的形象。

作为美容师，直接代表美容院面对客户。其形象也代表着美容院形象，服饰的整洁、职业的微笑、建议的中肯，都会留给客户一个好的印象，增加客户对美容院的信心，拉近双方的距离。

2、经营理念的传递者

美容师要清楚明白自己是美容院与客户的中介，其主要职能之一是把美容院特色、产品、服务内容等信息传递给客户，达到促进销售的目的。

3、消费者购买产品的引导者

美容消费者购买你的产品或欲接受你的一项服务，涉及到很多专业知识，如产品的功效、性能、有无副作用;顾客的皮肤类型，斑的类型及成因;产品的标识、期限、价格、服务范畴以及服务承诺等，每个环节都包含了许多专业细致的方面。凡此种种，对于一个爱美且又缺乏经验的女性消费者来说，想从一个局外人变成一个半懂不懂的购买者或接受技术服务者并非易事。所以美容师要充分了解并利用专业知识，为客户提供咨询的便利与服务，从而引导客户购买化妆品或接受技术服务。

4、将化妆品推荐给客户的专家

美容师要有绝对的信心，并必须做到三个相信：相信绘美公司、相信自己所推销的产品、相信自己的推销能力，这样才能充分发挥美容师的推销作用。这是因为：首先，美容师要充分相信绘美公司的实力与信誉。在产品销售推广过程中，公司的实力与信誉直接影响到美容师的工作态度、服务质量、推销成效，也就直接影响到公司的经济效益、社会信誉和发展前景。其次，相信自己推销的产品具有满足客户需求的效用;相信自己推销的产品货真价实，能为爱美的人士带来美丽与希望。最后，相信自己有能力完成推销任务，这种信念能为你的推销产生动力与热情。

1、每天一餐沙拉，选对酱全身美白效果加倍

生食是保存蔬果抗氧力最好的料理，下面3种精选酱料，保证吃不胖、还加倍美容喔。原味优酪+水果：市售优酪糖分多，生机饮食店买超原味优酪+水果打成酱，是日本风行的做法。橄榄油：精纯的橄榄油，可以带来好的胆固醇，制造出全身美白最需要的女性荷尔蒙，一点点就很美味。芝麻油：韩国人的最爱，用冷压製造最好，有丰富维生素A，抗老效果不用讲。

2、饭后不喝茶，动物铁质打造恋爱好气色

铁质是让肤色白裡透红的重要元素，尤其动物铁质人体吸收率高，选红肉最好，但不是餐餐有肉就够喽，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。