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夏季一直吹空调有哪些危害?

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标签: 夏季养生 养生技巧
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1、腹痛腹泻

夏天长期吹空调,寒气比较重,等寒气进入到身体里面之后,就会导致阳气受到损伤,还会导致消化功能受到很大的影响,就会出现腹泻腹痛的情况。

2、痛经

夏天吹空调,身体所处的环境受到改变,从而让机体受到影响,特别是女性朋友在来月经之前经常吹空调的话,很有可能会出现气血瘀滞或者经血不畅等情况,最终引起痛经。由于女人天性都是怕冷的,体质也属于阴性,因此在月经来的时候不能一直吹空调,否则就会使子宫受到寒气,女性在月经期到体质本来就会比较弱,一旦受寒更容易导致气血不通畅,导致痛经。

3、感冒咳嗽

如果长期开着空调,会导致室内的空气不流通,从而造成身体抵抗力变差,引起感冒咳嗽。如果是开一整天或者是一整晚的话,人体不仅会受到冷空气的刺激,同时空调还会散发出一些致病的物质,尤其是一些本身就存在呼吸道疾病的患者,轻者可能出现咳嗽的情况,严重的甚至会引发哮喘或肺炎。

4、颈肩腰腿痛

长期吹空调还会导致肩部、腰部、膝关节受凉,出现关节疼痛等症状,特别是经常穿着短裙的女性,或者本身就有骨质疏松的朋友。如果关节长时间裸露在空气当中,假如长期吹空调,就很容易使关节和肌肉出现疼痛等症状,也容易得一些关节类的疾病,比如关节炎、肩周炎等。

5、面瘫

如果吹空调都是对着面部来吹的话,很容易患上面瘫,若空气会使人体流汗增加,面部的毛细血管就会打开,被空调的冷气刺激之后就阻碍了血液循环,使面部出现痉挛,也就是面瘫。

6、心梗

如果从空调房间到高温的室外,这样就会导致血管出现快速收缩的情况,若再从室外到低温的空调房里,就会导致血管迅速扩张。如果这样反复折腾,会让血压出现很大的波动,有心脏病病史的患者可能会诱发心梗。

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