如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大，想全身美白，一定要抵御紫外线的伤害。

只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

水是全身美白的美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

多吃黄瓜、草莓、西红柿 、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助全身美白，增进免疫力。

直接，用睫毛夹将上睫毛夹卷翘，要选用符合自己的睫毛夹这样才能够夹得够有型。

然后用睫毛膏刷睫毛，刷睫毛也要仔细点，对初学的美眉来讲才能不用选用那些什么很翘的睫毛膏之类的，先练习练习画。

取出假睫毛，在假睫毛末端涂上专用胶水。

将假睫毛沿睫毛末端张贴，从眼头贴至眼尾，不要随便贴。

用镊子固定假睫毛，直到胶水干透为止。

再刷上睫毛膏，使真假睫毛合为一体。

在睫毛空隙均匀的用眼线笔涂上眼线。

1、轻薄的底妆

底妆切忌厚重。当然妆前乳、遮瑕、粉底该少的是不能少的，一点点瑕疵都要盖住!选择与自己肤色接近或者稍白一个度的色号，小编平常用的就是浮生若梦的水粉霜，可以说是非常轻薄了，但是其遮瑕力度几乎为零。小仙女们可以根据自己的肤质来选择合适自己的粉底。

2、鼻影与侧影

这些小仙女们统统都刷起来，不要怕，因为他们不会发现这些的。

3、眼妆

小仙女，收起你们那些好看的眼影盘吧!可以选择mac的Omega在刷鼻影时顺带刷一下眼窝，虽然眼影不能做出什么文章，但是请不要忘记内眼线和睫毛膏，眼线不要糊，不要带出来，睫毛膏不要苍蝇腿，你就是最棒的那个!

4、口红

只要不选太浓重的颜色都阔以!!!粉色系，橘色系就很ok!夏天加上一点唇蜜那就更好啦!