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端午节为什么要用艾叶洗澡?

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标签: 节气养生 养生常识
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端午节用干艾叶洗澡,据说可以驱邪避瘟。艾叶防瘟疫有着几千年的历史,因为中草药都是就地取材的,因此艾草成为那个时候防瘟疫的“功臣”。据现代药理学研究表明,艾草是一种具有抗菌抗病毒作用的药物,对呼吸系统疾病也有一定的作用。

艾,又名家艾、艾蒿,它的茎、叶都含有挥发油,可驱蚊虫,净化空气。中医以艾入药,有理气血、暖子宫、祛寒湿的功效。另外,将艾叶加工成“艾绒”,是灸法治病的重要药材,即我们说的艾灸。端午节也是自古相传的“卫生节”,人们在这一天会打扫庭院,挂艾枝,洒雄黄水,喝雄黄酒,这些活动也反映了中华民族的传统民俗文化。

在端午节用艾叶洗澡是有一些注意事项的。首先,用艾叶洗澡最好是在饭后三十分钟,洗澡沐浴以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳。每次沐浴时间长短因人而异,一般以30分钟为宜,水温不宜过高。老年人、高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少,不要太长。阴虚血热的人不宜用艾叶洗澡。

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