1、提纲记忆法

初学演讲者常常把能够背诵演讲稿作为准备充分的标志。背诵记忆，对于初学演讲者可能是一种必要的准备方式。但是，背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅耗费演讲者大量的时间，而且容易造成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中，一旦因怯场、听众骚动，设备等突然出现故障而打断了演讲者的思路，机械记忆的链条往往就被截断，演讲者脑海中会一片空白，导致演讲停顿。此外，单纯的背诵记忆，还极易形成机械单调的"背书"节奏，丧失了演讲应该具备的激情和人情。

著名政治家、演讲家丘吉尔，年轻时也常常背诵演讲稿而后发表演讲。在一次国会会议的演讲中，丘吉尔突然忘记了下面的一句话，他不断重复最后一句话仍然无济于事，最后只得面红耳赤地回到座位上。从此，丘吉尔放弃了背诵演讲稿的准备方式。

对于大多数的演讲来说，我们提倡用提纲要点记忆法。提纲要点记忆的一般程序是∶首先，就有关演讲的主题、论点、事例和数据等做好演讲笔记，最后整理成翻阅方便的卡片。然后，对笔记或卡片上的材料深思、比较并补充，整理出一份粗略的演讲提纲，提纲注明各段的小标题。最后，在各段小标题下面按序补充那些重要的概念、定义、数据、人名、地名和关键性词句。至此，一份演讲提纲基本完成。在整理演讲材料和编排纲目的过程中，演讲者应反复思考和熟悉了解自己的演讲内容，而在演讲时仅仅将演讲提纲作为提示记忆的依据。

2、目光训练法

初学演讲者往往害怕与听众进行眼神的交流，于是出现了低头、抬头、侧身等影响演讲效果的不正确的姿势。演讲者正视演讲对象，这不仅是出于演讲者的礼貌，更重要的是演讲者与听众全方位互动交流的需要。初学演讲者不妨按以下方法来训练∶找人与自己对视，并且在此过程中不要讲话。

每个播音主持培训班费用都不一样，没有办法具体回每个培训班的费用，而且就算是同个学校，如果你学习的课程不一样，价格也不一样的，有的学校学习的课程一样，但是老师不一样，价格也不同，播音主持培训班费用是没有具体参照的，如果你想上播音主持培训班，也需要到那和相关的负责人交谈才能把最终的价格定下来的。

学习播音主持的同学，可能在初中的时候就开始学习了，所以初中和高中的费用肯定是不一样的，因为授课的内容也不一样，需要学习的也不一样，老师们都会根据你们的学习情况，去制定相应的培训课程，看看你学习的是什么课程，如果是很难，价格就会高一些，如果是一些简单的课程，价格就会低一些。

怎么选择播音主持培训班?

先要看你的水平在哪个程度，你是需要学习难一些的课程还是简单一些的课程，如果是很难的课程，你在选择培训班的时候，可以选择有资深的教师的培训班，如果学习的都是简单的东西，老师的教学水平相对高一点就可以了。

因为我们不是有很多的时间去学习，选择培训班也要根据自己的学习情况，时间来决定，看看的培训班和自己学习的时间想不想复合，如果有冲突的话，就选择其他的培训班，有些人选择培训班可能还是会和培训费用相关，同学们在选择播音主持培训班的时候，先不要看价格，我们都知道，只要能够帮助自己，让自己学到知识，价格都是其次的，如果你因为价格，放弃了一所能够提高你水平的培训班，相信你一定会后悔的，播音主持是需要练习发生的，有些学校的价格可能是在6500左右每个月，价格也是不便宜的。

一、了解演讲的场所

熟悉你要讲演的地方，早一点到现场，在那四处走一走，熟悉一下环境，试试麦克风等。

二、了解听众

主动和前来听讲的人打招呼，欢迎他们的到来，对一群熟悉人讲话要比陌生人容易些。

三、了解演讲的内容

不断练习你的讲演，修改不合适的地方，如果不熟悉自己要演讲的内容，或者觉得不够合适，你会越来越紧张。

四、放松

通过练习来放松自己的语调，想象你正在讲演时的情形，你的声音响亮、清晰并且充满自信，如果你能够想象自己演讲成功的情形，在现实中，你也可以这样做到听众也希望你的演讲成功，他们并不希望看到你的讲演失败，他们希望你的讲演是有趣的，包含有用的信息，可以让人共鸣，令人愉快。

五、不要表达歉意

如果发觉自己讲演中有不满意的地方，比如出现了过于紧张的语调。不要向观众表达歉意，因为那样会把他们的注意力集中到他们原本并没有在意的地方上去。集中注意力在你要讲演的内容上，不要在意自己的声音;观察听众的反应，判断他们接受的程度。这样的话，你的紧张感会自然而然消失。

六、让紧张情绪发挥积极的作用

驾驭自己的紧张情绪。利用这种情绪能量使你的演讲生动，并且充满激情。

七、积累经验

积累经验可以增加自信，这也正是讲演成功的关键所在，多参加一些比赛，找出不足的部分，加以提高。