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当众演讲如何提前准备?

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标签: 当众演讲 当众演讲准备
老师回答

1. 写逐字稿。

写逐字稿不是为了逐字背,只是让你对要讲的内容心里有数。很多情况下,我们只是想着说:我要讲这个方面的内容,却没有实际表述过一遍。相信我,脑袋里想的和嘴巴里实际说出来的,完全是两码事。

2. 对着PPT念1~2遍稿子。

只是为了熟悉一下PPT和讲稿的配合,顺便熟悉逐字稿的内容。

3. 背稿。

不要一字不差地背稿,这样太傻了。建议把讲稿浓缩成几个部分,每个部分的大意搞清楚,根据PPT的提示来讲就好。尤其需要一字一句地背的地方是:

(1)演讲中关键的几句话。演讲结束,观众可能记不住太多内容。但是演讲中最关键并反复出现的几句话,观众一定会印象深刻,这可不能讲错。

(2)几个抖包袱的地方。抖包袱是为了调节气氛,这个比较关键,讲错一个字就可能导致一个包袱都不出来。

(3)几个煽情的地方。这个不用解释了吧?情感铺垫了很久,最后要煽情了,结果忘词了。这不搞笑吗?

4. 拿着手机打开录音,试着脱稿讲几遍。

前面几步都是为了保证演讲内容完整呈现。

从这一步开始,练习就是为了演讲内容更好地呈现。毕竟语音语调、动作神态对演讲内容的呈现影响还是蛮大的。录完之后听一下,觉得哪里语速把握不好,再重点练几遍。

5. 对着空气,站着讲几遍。想象面前有人,练习几遍。

一开始可以对着空气练习,想象前面有人,脱稿练习。前面没有人,应该不会太紧张吧。到此为止,你应该已经练习了至少5遍了,这样的模拟练习应该不会太难吧?

6. 对着好朋友,站着讲几遍。

时间宽裕且演讲也非常重要的话,拉上你的好朋友,确实地听一遍你讲。他们能够给你一些之前没有发现的问题。比如说站姿、眼神等。

7. 穿戴整齐,去演讲现场,对着空气练习1遍。

熟悉场地,到时候知道可以往哪里看。如果你真的真的还是特别紧张,可以在演讲的时候试试和观众有点眼神接触。不用恐惧的,正常情况下观众都会回你友善和鼓励的眼神。这能帮你更好地战胜恐惧。

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    一、了解演讲的场所

    熟悉你要讲演的地方,早一点到现场,在那四处走一走,熟悉一下环境,试试麦克风等。

    二、了解听众

    主动和前来听讲的人打招呼,欢迎他们的到来,对一群熟悉人讲话要比陌生人容易些。

    三、了解演讲的内容

    不断练习你的讲演,修改不合适的地方,如果不熟悉自己要演讲的内容,或者觉得不够合适,你会越来越紧张。

    四、放松

    通过练习来放松自己的语调,想象你正在讲演时的情形,你的声音响亮、清晰并且充满自信,如果你能够想象自己演讲成功的情形,在现实中,你也可以这样做到听众也希望你的演讲成功,他们并不希望看到你的讲演失败,他们希望你的讲演是有趣的,包含有用的信息,可以让人共鸣,令人愉快。

    五、不要表达歉意

    如果发觉自己讲演中有不满意的地方,比如出现了过于紧张的语调。不要向观众表达歉意,因为那样会把他们的注意力集中到他们原本并没有在意的地方上去。集中注意力在你要讲演的内容上,不要在意自己的声音;观察听众的反应,判断他们接受的程度。这样的话,你的紧张感会自然而然消失。

    六、让紧张情绪发挥积极的作用

    驾驭自己的紧张情绪。利用这种情绪能量使你的演讲生动,并且充满激情。

    七、积累经验

    积累经验可以增加自信,这也正是讲演成功的关键所在,多参加一些比赛,找出不足的部分,加以提高。

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